A stressz életünk mindennapi velejárója. Kiküszöbölni nem lehet, de hatékonyan kezelni igen. Ezekről a kezelési módszerekről és megoldásokról beszélünk ebben a részben. Megtanuljuk felismerni, hogy egyénenként, mi magunk mire "ugrunk", mire reagálunk stresszesen, mi az, ami minket stresszes állapotba hoz. Majd megtanuljuk ezekre a személyre szabott megoldásainkat. Minden ember más, adott szituációkra máshogy reagál, és ennek megfelelően a feldolgozási, megoldási módszerek is egyénenként változnak.
Olyan tudásanyagot adunk a jelenlévők kezébe, melyet főiskolai, egyetemi szinten oktatnak, illetve egyéb tréningeken, képzéseken lehet elsajátítani, súlyos költségek befizetése mellett.
Az Online Kérdőívek számos területen segíthetnek Önnek:
Próbálja ki Ön is, hozzon létre látványos kérdőíveket egyszerűen és gyorsan!