Érzelmi intelligencia teszt (Bar-On)

Kedves Válaszadó!

Tolnai Erika vagyok, a Szent István Egyetem harmadéves, andragógia szakos hallgatója. Szakdolgozatomat az érzelmi intelligencia témakörében írom, melynek elkészítéséhez szükségem van az Ön közreműködésére is, ezért kérem, hogy az alábbi kérdőív kitöltésével segítse munkámat. Először gondosan olvassa el az alábbi állításokat, majd a megfelelő oszlopban jelölje be azt a választ, amelyet Önre a leginkább jellemzőnek tart. Minden állításnál csak 1 válasz jelölhető meg. A kérdőív kitöltése önkéntes és névtelen, azonban a kiértékeléshez szükség van néhány általános adatra. Köszönöm a segítségét!

Neme?

Életkora?

Jelenleg hallhatója-e valamely felsőoktatási intézménynek?

Amennyiben hallgató, milyen szakon tanul?

Ha Ön jelenleg dolgozik, kérem, írja be a foglalkozását!

Rendelkezik-e Ön andragógia (korábban személyügyi szervező) szakon szerzett diplomával?

Nehezen tudom megértetni magam másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Elég könnyen ki tudom fejezni, hogy mit érzek.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A legtöbb helyzetben magabiztos vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Jobban szeretem az olyan munkát, ahol megmondják, hogy mit kell tennem.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Megpróbálom a lehető legértelmesebb módon élni az életemet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen értem meg mások érzéseit.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Szívesen segítek másokon.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudom kimutatni az érzéseimet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Megpróbálom fantáziálás és álmodozás nélkül látni a dolgokat, úgy ahogy azok a valóságban vannak.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen vágok bele új dolgokba.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A nehézségek leküzdésében szeretek lépésről-lépésre haladni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Tudom, hogyan kezeljem a nyugtalanító helyzeteket.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehéz visszafogni magam, ha feldühítenek.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A legtöbb helyzetben magabiztos vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezemre esik élvezni az életet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ha valakire dühös vagyok, azt megmondom neki.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Tisztában vagyok az érzéseimmel.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Önbizalomhiányban szenvedek.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Amikor másokkal együtt dolgozom, inkább az ő elképzeléseikre támaszkodom, mint a sajátomra.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem igazán tudom, hogy mihez értek.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nagyon jól megértem mások érzéseit.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nyugodt szívvel kihasználom az embereket, különösen akkor, ha ezt megérdemlik.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A legbensőbb érzéseimet nehezen tudom megosztani másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehéz megértenem az érzéseimet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Általában nehezemre esik alkalmazkodni a körülményekhez.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ha egy nehéz problémával szembesülök, szeretek annyi információt összegyűjteni a helyzetről, amennyit csak tudok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Úgy gondolom, hogy a nehéz helyzeteken is úrrá tudok lenni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ha elkezdek beszélni, nehezen hagyom abba.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Azt hiszem, hogy a nehéz helyzeteken is úrrá tudok lenni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezemre esik mosolyogni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ha valakivel nem értek egyet, azt a szemébe mondom.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Érzéseimet nehezen tudom megosztani másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Jó az önbecsülésem.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Jobban szeretem, ha mások döntenek helyettem.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Az utóbbi néhány évben nem értem el túl sokat.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A barátaim legbensőbb dolgaikat is elmesélik nekem.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Mások nem bíznak bennem.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Meglehetősen vidám személy vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Voltak olyan szokatlan és furcsa élményeim, amiket nem tudok megmagyarázni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen változtatom meg a véleményemet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Szeretem átlátni a feladatot, mielőtt megpróbálnám megoldani.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Tudom kezelni a stresszes helyzeteket, anélkül, hogy túl idegessé válnék.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A megfontolatlanságom sokszor okoz problémát.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A legtöbb dologban optimista vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Elég vidám egyéniség vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudok nemet mondani.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Érzéseimet nehezen értem meg.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem tudom magam elfogadni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudok egyedül dönteni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem okoz örömet számomra az, amit csinálok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Érzékenyen reagálok mások érzéseire.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Én még akkor is megállnék segíteni egy síró gyermeknek, hogy megtalálja a szüleit, ha éppen nagyon sietnem kellene valahová.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Könnyen barátkozom másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Az emberek nem értik a gondolkodásmódomat.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Könnyen alkalmazkodom az új körülményekhez.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Mikor felmerül egy probléma, az első dolgom, hogy leállok és átgondolom.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen viselem a stresszes helyzeteket.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ha magyarázok valamit, többnyire rám szoktak szólni, hogy halkabban beszéljek.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Általában bizakodó vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Elégedett vagyok az életemmel.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Sokan azt hiszik, nem vagyok elég rámenős.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudom kifejezni a legbensőbb érzéseimet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehéz elfogadni magamat olyannak, amilyen vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Inkább beosztott típus vagyok, mintsem vezető.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem hoznak igazán lázba azok a dolgok, amik fontosak számomra.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Mások érzéseit igyekszem tiszteletben tartani.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Érdekel, hogy mi történik másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A barátaim szívesen megosztják velem a legbensőbb érzéseiket.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Gyakran elvesztem a kapcsolatot a körülöttem történő dolgokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem vagyok képes változtatni a már régen kialakult szokásaimon.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Amikor egy problémát meg kell oldani, minden lehetőséget mérlegelek és a lehető legjobb mellett döntök.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Úgy érzem, hogy nem tudok a félelmeimen úrrá lenni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Türelmetlen vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Általában kitartó vagyok akkor is, ha a dolgok rosszabbra fordulnak.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Mások jól szórakoznak a társaságomban.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudok kiállni az igazamért.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Érzéseimmel tisztában vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Meg vagyok elégedve saját magammal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ragaszkodó vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Próbálom fenntartani azokat a tevékenységeket, amelyekben örömem lelem.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Bizonyos helyzetekben biztos, hogy megszegném a törvényt, ha tudnám, hogy megúszom.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen jövök ki másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A fantáziám és a képzeletem gyakran elragad.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Általában nehezen változtatok a mindennapos tevékenységeimen.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ha egy probléma merül fel, nehezen tudom eldönteni, hogy melyik a legjobb megoldás.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehéz helyzetekben is meg tudom őrizni a nyugalmam.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nagyon indulatos vagyok, nehezen tudom kontrollálni magam.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Általában bízom benne, hogy a dolgok jobbra fordulnak, még akkor is, ha időnként csalódás ér.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Hajlamos vagyok a depresszióra.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudom megfogalmazni azt, hogy mit érzek.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Jól érzem magam a bőrömben.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Úgy érzem, inkább nekem van szükségem másokra, mint másoknak rám.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem tudom, hogy mihez kezdjek az életemmel.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem tudok tisztelni másokat.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A közeli kapcsolataim sokat jelentenek nekem és a barátaimnak.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Még akkor is tudatában vagyok, hogy mi történik velem, ha ki vagyok borulva.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen változtatom meg az elképzeléseimet.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A felmerülő problémák megoldásához igyekszem az összes lehetőséget végiggondolni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudok a kellemetlen dolgokkal szembesülni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Lobbanékony természetű vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Bízom benne, hogy a legelkeserítőbb helyzeteket is képes vagyok megoldani.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nem vagyok túlságosan elégedett az életemmel.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Elégedett vagyok a külsőmmel.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Szerintem fontos, hogy az ember törvénytisztelő legyen.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Jó a kapcsolatom másokkal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Hajlamos vagyok túlzásokba esni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudnék alkalmazkodni ahhoz, ha el kellene hagynom az otthonomat.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Általában megtorpanok, amikor egy probléma kezelése során többféle megoldást is át kell gondolnom.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Bízom benne, hogy képes vagyok kezelni a legtöbb nyugtalanító problémát.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Ingerlékeny vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Mielőtt belekezdenék valamibe, általában úgy érzem, hogy nem fog sikerülni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Minden jó és rossz tulajdonságomat mérlegelve, elégedett vagyok magammal.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudom elviselni, ha más embereket szenvedni látok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Mások szerint társaságkedvelő és könnyen barátkozó vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Könnyen abba tudom hagyni az ábrándozást, és rá tudok hangolódni a pillanatnyi helyzetre.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Könnyen dühbe gurulok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Imádom a hétvégéket és a nyaralást.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

A barátaimmal nem tartok szoros kapcsolatot.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Nehezen tudom a helyes nézőpontból szemlélni a dolgokat.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Szeretek szórakozni.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Aggódó természetű vagyok.

egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kissé jellemző	jellemző	nagyon jellemző

Köszönjük, hogy kitöltötte kérdőívünket! Kérem küldje el a kitöltési adatokat.