Szia!
Kérlek, segítsd a tanulmányaimat azzal, hogy kitöltöd egyszer szorgalmi, egyszer pedig vizsgaidőszakban a kérdőívet. Kb 15 perc.
Miért fontos ez a téma?
Tudtad, hogy az egyetemi hallgatóknak több, mint a 60%-a testsúlytöbbletet szed fel a tanulmányai alatt? A 18-34 éves korosztályban kimagaslóan megugrik az elhízás előfordulása.
Mitől lehet ez?
Többet eszünk? Vagy kevesebbet mozgunk? Esetleg mindkettő?
Segíts kideríteni, mi történik a táplálkozás és fizikai aktivitás terén a hallgatókkal!
Főleg az érdekel, van-e különbség a szorgalmi és vizsgaidőszak táplálkozása és aktivitása között.
Miért hasznos ez számodra?
Sok mindenre ráébredhetsz, ha lejegyzed a táplálkozásod, észrevehetsz olyan összefüggéseket és apró étkezéseket, melyek fölött addig elsiklottál. Teljesen más leírva látni, mint csak úgy visszagondolni rá. Ugyanez a helyzet a fizikai aktivitással.
A kérdőív 3 részből áll:
- Demográfiai adatok: életkor, testsúly, testmagasság
- Táplálkozási napló: csak leírod, mit ettél 1 nap
- Fizikai aktivitás kérdőív: leírod az elmúlt 1 héten mennyit mozogtál
KÖSZÖNÖM A SEGÍTSÉGED!
Adatkezelési hozzájárulás
A kérdőív készítője hozzájárulását kéri a kérdőívben megadandó adatok feldolgozásához.