Burnout Prevent - Előzd meg a kiégést!
A Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara partnerségével megvalósuló Burnout Prevent projekt az Interreg Central Europe Program keretében 7 európai ország 12 szervezetének együttműködésével zajlik 2024. július 1. – 2026. december 31. között.
A projekt átfogó célja megelőzni a kis- és középvállalkozások dolgozóinak kiégését innovatív megoldásokkal, a munkavállalók kompetenciájának növelésével, hozzájárulva a kkv-k versenyképességének növeléséhez. Továbbá, a vállalkozói kompetenciák fejlesztése és reziliensebb szervezeti modell kialakítása, valamint a kiégést megelőző életvezetési ismeretek és kompetenciák fejlesztése a munkavállalók számára a szabadidő aktívabb eltöltését és a digitális stressz csökkentését is beleértve.
- „Kapcsold ki, hogy kikapcsolj!” Vállald be, előzd meg a kiégést!
Egyéni 12 hetes kihívás programunk azoknak a munkavállalóknak szól, akik készek kihívás elé állítani magukat. Leválni a technológiáról, okostelefon, számítógép, közösségi média vagy a digitális élet egyéb formáinak napi szintű használatának tudatos csökkentésével vagy átmeneti teljeskörű elhagyásával. Teret teremtve az offline tevékenységeknek, ezzel elősegítve a mentális és fizikai regenerálódást. Egyéni vállalások, kiégésfelmérő teszt, új tevékenységek bevezetése a program része.
- „Digitális méregtelenítő hét”
2026 őszén nagyszabású digitális méregtelenítő hét rendezvényeinek keretében, összefogásban közösen vállaljuk a digitális méregtelenítő programokon való részvételt, digitális eszközök és platformok használatától való távolmaradást, rendezvények, kirándulások, egyéb szabadidiős programok szervezésével, munkavállalók, és családtagok bevonásával.
- „Kiégésmegelőző szeminárium”
2026 őszén egy hibrid konferencia keretében a kiégés, a stressz, az internet helytelen használata és a mentális egészséghez kapcsolódó szakpolitikák területén elért főbb fejlemények és legújabb kutatási eredmények, valamint a projekt főbb eredményei kerülnek bemutatásra.
BKIK Projektmenedzsment Iroda