Kérdőív minta: Mentális Egészség Teszt (MET) - Kormányhivatal

A mentális egészség előfeltétele a jóllétnek, önmagunk ellátásához és a másokkal történő megfelelő interakcióhoz egyformán szükséges.

A mentális egészség olyan jólléti állapot, amiben a személy képes saját képességei fejlesztésére, alkalmas a szokásos stresszel való megbirkózásra és a produktív munkavégzésre, valamint képes hozzájárulni a közösségi élethez. A mentális egészségre, mint az emberi tőke, vagy a társadalmi jóllét forrására kell tekinteni.

Jelen kérdőív kitöltése önkéntes, és teljesen anonim. A kérdőíveket egyesével nem, csak összesítve elemezzük, így egy általános képet kaphatunk a Kormányhivatal dolgozóinak lelki egészségéről. Szükség esetén a kérdőív kitöltése évente megismételhető, így nyomon követhetővé válnak a dolgozók mentális egészségi állapotában bekövetkező változások.

Köszönjük, hogy a teszt kitöltésével támogatja a munkánkat!

Kérdések

1. Tájékoztatás adatkezelésrőlJelen Mentális Egészség Teszt során megadott személyes adatait az Egészségfejlesztési Iroda (a továbbiakban: EFI), mint adatkezelő hozzájárulásának visszavonásáig, de legkésőbb 2027. december 31. napjáig kezeli annak érdekében, hogy valós képet kaphasson a működési területén élő magánszemélyek mentális egészségi állapotáról. Az adatkezelés során az EFI Önt nem azonosítja, a teszt kitöltése anonim módon történik. Az adatkezelésről részletes és teljeskörű tájékoztató elérhető a www.eszii.hu/efi weboldalon (a továbbiakban: Weboldal), vagy az alábbi linkre kattintva: http://eszii.hu/efi/adatkezelesi_tajekoztato.pdf . Jelen állapotfelmérő teszt kitöltésével kijelenti, hogy az EFI Weboldalán található adatkezelési tájékoztató tartalmát megismerte, az adatkezeléshez – így különösen a megadott különleges személyes adatai kezeléséhez - kifejezetten hozzájárul. Ezt a kérdést kötelező megválaszolni.

Hozzájárulok

2. Az ön életkora: Ezt a kérdést kötelező megválaszolni.

3. Az Ön neme: Ezt a kérdést kötelező megválaszolni.

Nő

Férfi

5. Mentális Egészség Teszt (MET)Az alábbi állítások az emberek általános életérzését, jellemző tulajdonságait és életfelfogását írják le. Nincsenek jó vagy rossz válaszok. Kérem, legyen olyan őszinte, amennyire csak tud és jelezze minden tételnél a megfelelő szám bekarikázásával, hogy milyen mértékben jellemző Önre az állítás! Forrás: Mentálhigiéné és Pszichoszomatika 21 (2020) 3, 281–322 , A jóllét és a mentális egészség mérése: a Mentális Egészség Teszt, Vargha András - Zábó Virág - Török Regina - Oláh Attila

	egyáltalán nem jellemző	nem jellemző	kicsit jellemző	jellemző	nagyon jellemző	teljes mértékben jellemző
1. Mindennapjaimban érezhetően több az öröm, mint a bánat / J
2. Könnyen válok türelmetlenné / Ö
3. Könnyen fel tudom eleveníteni a múlt kellemes emlékeinek örömét / S
4. Nehéz idők után hamar magamhoz térek / R
5. Gyakran vannak olyan ötleteim, amelyekhez mások eredményesen tudnak kapcsolódni és továbbgondolkodásra készteti őket / AV
6. A stresszes eseményeket nehezen viselem / R–
7. Mások szerint is jó problémamegoldó vagyok / AV
8. Hirtelen természetű vagyok (előbb cselekszem, utána gondolkodom) / Ö–
9. Sikeresen el tudom érni a magam elé kitűzött célokat / AV
10. Szeretem elraktározni az átélt örömteli idők emlékét, hogy később felidézhessem őket / S
11. A lelki megrázkódtatások után elég gyorsan felépülök / R
12. Jó kedvre tudom hangolni magam, ha elképzelem, milyen lesz egy közelgő boldog idő / S
13. Rendszerint eltart egy ideig, amíg továbblépek életem egy - egy nehéz pillanatán / R–
14. Lelki állapotom jónak mondható / J
15. Jó vagyok az olyan munkákban, ahol új és eredeti ötletek kellenek / AV
16. Ideges leszek, ha valami nem úgy alakul, ahogy terveztem / Ö–
17. Gyakran jók a megsejtéseim arról, hogy hogyan gondolkoznak és éreznek az emberek / AV
18. Mindent összevetve mennyire mondaná magát boldognak (1: nagyon nem, 6: nagyon igen)? /J

← Vissza a kérdőív mintákhoz

Kérdőív felhasználása

A rendszer készít egy másolatot erről a minta kérdőívről, melyet szabadon felhasználhat és módosíthat.

Ez a kérdőív:

4 kérdésből áll
egy oldalon az összes
+bevezető
kitöltési idő kb. 3 perc
Kitölthető változat →

További kérdőív minták Hogyan készítsünk kérdőívet