Kérdőív minta: Egészségállapot felmérő kérdőív tanárok esetében

Kérdések

1. Életkor

15-25

26-35

36-45

46-55

2. Neme

nő

férfi

3. Véleménye szerint milyen az Ön általános egészségi állapota?

nagyon rossz

rossz

kielégítő

jó

nagyon jó

4. Mit gondol, mennyit tesz Ön saját egészségéért jelenleg?

semennyit

keveset

sokat

nagyon sokat

5. Fontosnak tartja e az egészségtudatos magatartást? (táplálkozás, mozgás, egészséges életmód)

igen

nem

6. Mennyire tartja fontosnak a mozgás szerepét egészségünk megőrzésében?

egyáltalán nem

teljes mértékben

7. Milyen rendszeresen végez legalább 30 percet meghaladó testmozgást.

hetente többször

hetente egyszer

havonta többször

havonta

ennél ritkábban/soha

8. Amennyiben Ön nem sportol, mi ennek az oka? (több választ is jelölhet)

nincs rá időm

lakóhelyemen nincs rá lehetőségem

krónikus betegségem, vagy más panaszom miatt

egyéb

9. Mennyire foglalkozik Ön jelenleg azzal, hogy egészségesen táplálkozzon? (1 - egyáltalán nem, 5 -nagyon sokat foglalkozom ezzel)

10. Naponta hány alkalommal étkezik Ön egy átlagos napon?

5-nél több

11. Körülbelül mennyi folyadékot fogyaszt egy átlagos napon?

1-2 liter

2-3 liter

3-4 liter

4-5 liter

5-nél több liter

12. Hányszor étkezik egy nap?

egyszer

kétszer

háromszor

négyszer

ötször

hatszor

hatnál többször

13. Milyen gyakran fogyasztja Ön az alábbi élelmiszereket?

	nem fogyaszt	1 hónapnál ritkábban	havi 1-3 alkalommal	heti 1-3 alkalommal	naponta	naponta többször
fehér kenyér/pékáruk
barna kenyér ill. teljes kiőrlésű pékáruk
hús
hal
zöldségek
gyümölcsök
hüvelyesek (pl. bab, lencse)
feldolgozott élelmiszereket
tej/tejtermékek (kefir, joghurt stb)
sós snack (chips, pattogatott kukorica stb)
édesség, csokoládé

14. Kérjük, gondolja át, hogy az elmúlt 1 hónapos időszakban hogy érezte magát ÁLTALÁBAN, ennek megfelelően válaszolja meg az alábbi kérdéseket. Az elmúlt 1 hónapos időszakban érezte-e magát TARTÓSAN/TÖBBSZÖR

	egyáltalán nem	kis mértékben	közepesen	gyakran	nagyon sokszor
boldognak, vidámnak
nyugodtnak, kiegyensúlyozottnak
lehangoltnak
feszültnek
szorongónak
indulatosnak

15. Általánosságban mennyire elégedett az életével?

	egyáltalán nem	kis mértékben	közepesen	meglehetősen	teljesen
1
2
3
4
5

16. Mit tesz Ön lelki egészségének megóvása érdekében?

Rendszeresen járok templomba/ egyéb közösségbe

Gyakran vállalok olyan közösségi munkát, amivel segíthetek a rászorultakon

Hetente jógázom/meditálok

Pozitívan szemlélem a világot, megpróbálom mindenben meglátni a jót

Egyéb

← Vissza a kérdőív mintákhoz

Kérdőív felhasználása

A rendszer készít egy másolatot erről a minta kérdőívről, melyet szabadon felhasználhat és módosíthat.

Ez a kérdőív:

16 kérdésből áll
egy oldalon az összes
kitöltési idő kb. 5.8 perc
Kitölthető változat →

További kérdőív minták Hogyan készítsünk kérdőívet